Los 5 alimentos que debes consumir para mejorar tu memoria
Llevar una dieta saludable y equilibrada es fundamental para mantener nuestro cerebro en buen estado. Te presentamos algunos de los alimentos deliciosos y fáciles de encontrar que ayudarán a mejorar tu memoria y capacidades cognitivas.
Recomiendan el consumo de uvas contra el colesterol
El consumo de uvas aumenta significativamente la diversidad de bacterias en el intestino, reduce los niveles de colesterol y los ácidos biliares.
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